No todas las psicoterapias son iguales. A través de la historia de la psicología moderna han ido apareciendo multitud de enfoques, la mayoría de los cuales están hoy accesibles en cualquiera de las ciudades españolas. Creo que los más fructíferos tienen una serie de características esenciales, y, desde luego, yo intento que estén presentes en mi forma de hacer psicoterapia.
Estas características son:
Una concepción especial del dolor y
el sufrimiento-
Una visión característica de la
curación
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Terapia centrada en el cliente
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Empatía
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Encontrar la senda del propio corazón
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Cuando los pies recorren un sendero que el corazón no reconoce como propio, el ser humano no puede sentirse feliz. La senda del propio corazón empieza simplemente por aprender a sentirlo, tapado como se halla por tantas y tantas influencias de las que ni sabemos su origen. La senda del corazón ya no se abandona cuando uno aprende a ponerlo siempre en el lugar de honor desde donde se toman las decisiones. |
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Encontrar
la senda del propio corazón
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A través de todo este enfoque intento crear un espacio terapéutico abierto, capaz de generar la aceptación y asumir el cambio. Las situaciones que pueden mejorar especialmente son las relacionadas con:
La depresión -
La tension emocional
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El estrés y agotamiento psíquico
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Las dificultades de comunicación y/o relación
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La crisis personal o de pareja
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El conflicto padres-hijos
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La angustia existencial
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Los deseos de cambio y crecimiento personal
Trabajo en psicoterapia individual y de pareja. Personas que lo necesiten y/o lo demanden podrían iniciar posteriormente un trabajo en psicoterapia de grupo.
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