No todas las psicoterapias son iguales. A través de la historia de la psicología moderna han ido apareciendo multitud de enfoques, la mayoría de los cuales están hoy accesibles en cualquiera de las ciudades españolas. Creo que los más fructíferos tienen una serie de características esenciales, y, desde luego, yo intento que estén presentes en mi forma de hacer psicoterapia.
Estas características son:
Una concepción especial del dolor y
el sufrimiento-
Una visión característica de la
curación
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Terapia centrada en el cliente
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Empatía
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Puede decirse de alquien que es empático, no sólo si es permeable a los sentimientos de los demás, sino,además, cuando puede permanecer en medio del sufrimiento que se está expresando y apreciar en ello el goce que resulta de tal liberación. Tal capacidad conforma la base sobre la que se construye el espacio terapéutico, pues sólo ella permite la expansión del ser humano hacia zonas en las que jamás se atrevería a penetrar.
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A través de todo este enfoque intento crear un espacio terapéutico abierto, capaz de generar la aceptación y asumir el cambio. Las situaciones que pueden mejorar especialmente son las relacionadas con:
La depresión -
La tension emocional
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El estrés y agotamiento psíquico
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Las dificultades de comunicación y/o relación
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La crisis personal o de pareja
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El conflicto padres-hijos
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La angustia existencial
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Los deseos de cambio y crecimiento personal
Trabajo en psicoterapia individual y de pareja. Personas que lo necesiten y/o lo demanden podrían iniciar posteriormente un trabajo en psicoterapia de grupo.
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